Neue Themen und Qualifizierungen bei KSB-EN und weitere Fortbildungen im 1. Quartal
- Mittwoch, 25.06.2025 von 17.00 bis 21.00 Uhr (online)
- Mittwoch, 02.07.2025 von 18.00 bis 21.00 Uhr (Gevelsberg, Sporthalle West B)
- Freitag, 04.07.2025 von 18.00 bis 21.00 Uhr (Witten, Haus des Sports)
- Samstag, 05.07.2025 von 09.00 bis 17.00 Uhr (Witten)
- Mittwoch, 09.07.2025 von 18.00 bis 21.00 Uhr (Gevelsberg, Sporthalle West B)
- Mittwoch, 20.08.2025 von 17.00 bis 21.00 Uhr (online)
- Freitag, 22.08.2025 von 09.00 bis 17.00 Uhr (Ort steht noch nicht fest)
- Samstag, 23.08.2025 von 09.00 bis 17.00 Uhr (Ort steht noch nicht fest)
- Sonntag, 24.08.2025 von 09.00 bis 17.00 Uhr (Ort steht noch nicht fest)
300,00 € mit Vereinsempfehlung; 600,00 € ohne Vereinsempfehlung
Ein neues Fortbildungsthema "Effektives Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht: Muskelgruppen verstehen und gezielt trainieren" findet am 15.05.2025 mit 4 Lerneinheiten in Witten statt.
Inhalte der Fortbildung sind Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht als eine effektive Möglichkeit, die Muskulatur zu stärken, die Gelenke zu stabilisieren und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu verbessern – unabhängig vom Alter oder individuellen Voraussetzungen. In dieser Fortbildung setzen sich die Teilnehmenden intensiv mit der Muskulatur des Körpers auseinander, lernen deren Funktionen kennen und erfahren, wie gezielte Übungen die verschiedenen Muskelgruppen ansprechen. Durch praktische Übungen und interaktive Methoden werden zentrale Trainingsprinzipien vermittelt, die für ein effektives und gesundheitsorientiertes Krafttraining essenziell sind. Zudem entwickeln die Teilnehmenden individuelle Trainingspläne, die sich an den Bedürfnissen und Fähigkeiten verschiedener Zielgruppen orientieren.
Anmeldung I G2025-144-22902 I 15.05.2025 I 18.00 bis 21.15 Uhr I 4 LE I 40,00 € I Witten
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Fortbildungen im 1. Quartal
Sportabzeichenprüfer:in für Menschen mit Behinderung I G2025-144-23570 I 12.04.2025 von 09.30 bis 16.30 Uhr I Witten I 70,00 € I MINDESTTEILNAHMEZAHL ERREICHT